抗うつ状態

先週の水曜に書いた⇒を読み返すと，やっぱこの時点からマズイことになっていたのだなあと実感．
というか，5月6月頃から，楽しい内容が無いというのは明らかだ．

いやね．ビックリですよ．
俺，とうとうですよ．やっちまいましたよ．25年間生きてきて，初．どでかい壁にぶちあたっている．

先週金曜に仕事を終え帰宅してから，一切家事も手につかない状態に．風呂にも普通に入れず．ただただ苦しく辛い．動けない．考えられない．こう，胸の奥がズシーンとしてそこから何をしても抜け出せないという．
これはもう体験してみないとわからないほどの苦しさ．瞬きが増え視線が定まらないという．

今週月曜からは会社にも行けず．メンタルな医者ってのに昨日初めて行き．
「抑うつ状態」と診断されました．3週間くらいは休養が必要と．

とりあえず，来週に2度目の病院行くまで会社はお休みさせて頂くことに．
今後，元の職場に戻れるのか．それがいつになるのか．未定．
何も考えずにいえば，もう元の職場には戻りたくない．
戻っても再発して更にヒドイことになりそうだから．できれば異動させてほしいが，そんな都合よく会社側が動いてくれるかどうか…考えすぎるのはよくないようなので，この辺でやめときます．

なんだよーたかだか5ヶ月でそんな甘えてんじゃねーよー．って．普通思うだろうし，俺も以前なら正直そんな風に思っていたかもしれないが．

いやね．ビックリするほどね．大変だよ．心がやられると．


皆さん．ホント，ストレスを溜めすぎることはやめましょう．
無理せず．楽しく生きられるってのはそれだけで超幸せなことです．