どん底からの手紙

「うつ」により，風呂場で動けなくなってから，早5ヶ月．
様々な思考が渦巻いてきた．死への想いも時には浮かんだ．

東京で職を探そう．地元へ帰ろう．との考えもあった．

なんやかんや，ありながら，家族や恋人や友人の支えの中，なんとかここまで生き長らえた．
睡眠障害は5ヶ月かかっても結局克服出来なかったが，何をやっても苦しい状態からは脱した．
抗うつ剤，安定剤，睡眠導入剤と，薬のお世話になる状態はしばらく続きそうだが．

いよいよ明日から，職場は変わることなく復帰予定．当面は実働４時間のリハビリ勤務．

会社員としてはすでにどん底にいるのだから，周りの目を気にせずに，徐々に仕事の感覚を取り戻したい．

気にせず，なんて到底無理な環境だけど．

気にせず，いきたい．